Semana da Saúde em Gois celebra hábitos saudáveis e literacia em saúde

A Semana da Saúde está a dinamizar o concelho de Góis com várias ações de promoção de hábitos de vida saudáveis e literacia em saúde, através de atividades físicas e educativas abertas à comunidade.

Promovida pelo Município de Góis, a iniciativa arrancou a 6 de abril, Dia Mundial da Atividade Física, com o projeto "Ténis para Todos/as": uma atividade aberta a todas as idades e pensada para incentivar a prática regular de exercício físico, num espírito de participação, convívio e promoção da saúde.

No Dia Mundial da Saúde, 7 de abril, realizou-se uma mesa-redonda sobre literacia em saúde e o papel da psicologia no bem-estar, reunindo profissionais de várias áreas para debater desafios e estratégias neste domínio. Moderada pela enfermeira gestora e coordenadora da UCC “Góis Vive”, Isabel Afonso, a sessão contou com intervenções das psicólogas Marta Garcia e Ana Reis, do Serviço de Psicologia do Município de Góis, que abordaram "A importância da psicologia na saúde" e destacaram o impacto do acompanhamento psicológico na prevenção, tratamento e qualidade de vida.

A enfermeira e consultora Berta Augusto refletiu sobre estratégias para promover a literacia em saúde, enquanto o enfermeiro Sérgio Abrunheiro abordou a comunicação como fator essencial nesse processo. O enfermeiro Carlos Fernandes falou sobre literacia digital e os desafios do acesso crítico à informação online, e o enfermeiro Alexandre Vieira, do Centro de Saúde de Góis / UCC “Góis Vive”, apresentou o tema "Saúde escolar no concelho de Góis", reforçando a importância da educação para a saúde desde cedo.

Dirigido a profissionais da saúde, da área social e da psicologia, bem como a cuidadores/as e ao público em geral, o evento continua até amanhã, promovendo a partilha de conhecimento e boas práticas. A iniciativa destaca ainda temas como prevenção da doença, alimentação equilibrada, exercício físico, descanso e bem-estar emocional.

O programa completo está disponível aqui.