Programa “Põe-te a Milhas” – Marcha e Corrida

🏃‍♂️🏃‍♀️ Quer melhorar a sua condição física e adotar um estilo de vida saudável?

O gabinete de Desporto do Município de Góis está a promover o programa “Põe-te a Milhas” – Marcha e Corrida, que consiste num treino de corrida e/ou caminhada regular, orientado e supervisionado pelos técnicos de desporto, aberto a todos os participantes que nele se queiram inscrever, independentemente do seu nível ou condição física. A atividade desenvolver-se-á em percursos distintos e previamente estabelecidos, com o propósito de ir ao encontro da condição física e da pretensão de cada participante.

✅ O programa contempla três percursos distintos (curto, médio e longo) que variam na sua localização, distância e nível de dificuldade, e tem como principais objetivos combater a inatividade e o sedentarismo, instigando a população para uma prática regular de atividade física, procurando desenvolver um trabalho dirigido para a saúde e bem-estar dos Goienses.

⏰ O “Põe-te a Milhas” irá decorrer às terças-feiras e quintas-feiras, das 18h30 às 20h00. As atividades iniciam e terminam no Pavilhão Gimnodesportivo de Góis.

👉 A inscrição contempla um seguro de acidentes pessoais para os participantes. Inscrições no Pavilhão Gimnodesportivo de Góis (T. 235 770 116) ou através do seguinte link: https://forms.gle/j6NHCvfczPX5oV6bA

ℹ Para mais informações consulte o Pavilhão Gimnodesportivo de Góis (T. 235 770 116) ou o seguinte link: 

https://www.cm-gois.pt/viver/desporto/pavilhao-gimnodesportivo/pavilhao-gimnodesportivo/atividades-desportivas