Dia Mundial da Terceira Idade

🧓👴 Hoje comemora-se o DIA MUNDIAL DA TERCEIRA IDADE

O Município de Góis, através do serviço de Desporto, assinala a efeméride com o vídeo "Sénior em Movimento".

O exercício físico é essencial, especialmente na idade sénior, deste modo, é importante promover rotinas que permitam o desenvolvimento de competências físicas e imunitárias e manter uma vida agradável e saudável durante todo o ano.

#VisitGóis

#CAPITALDOCEIRA

https://www.facebook.com/MUNICIPIODEGOIS/videos/1312688892697638