Dia Mundial da Saúde Mental

❓ Sabia que, hoje se assinala o Dia Mundial da Saúde Mental?

👉 O Município de Góis celebra esta efeméride, instituída em 1992, através da Federação Mundial da Saúde Mental, com o objetivo de fomentar a compreensão, prevenção, discussão e aprendizagem sobre os riscos da saúde mental.

❓ Sabia que, segundo a UNICEF, 1 em cada 7 adolescentes, com idades compreendidas entre os 10 e os 19, sofrem de problemas de saúde mental?

‼ É necessário lembrarmo-nos que a saúde mental é uma causa comum a tod@s, ultrapassando barreiras nacionais, culturais, políticas e socioeconómicas. Devemos unir-nos para combater o preconceito e o estigma à volta da saúde psicológica. É preciso entender, refletir, rever, para assim conseguir prevenir a saúde mental.

👉 Para construir comunidades mentalmente saudáveis, precisamos de educação e informação sobre a saúde mental e necessitamos de a promover ativamente. A saúde mental é bastante importante, e mexe com todo o nosso ser. Lembre-se, a saúde mental não pode ficar para trás! Não está sozinho/a!