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#BeActive - Desporto e a Mulher
28 Set
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2023-09-28 18:00:00
2023-09-28 20:00:00
Europe/Lisbon
#BeActive - Desporto e a Mulher
Evento
Conhece os benefícios do cardiofitness?
Por exemplo, nas mulheres jovens, permite um melhor controlo de peso (leia-se composição corporal), uma melhor circulação venosa, contrariando a tendência para varizes e a sensação de “pernas pesadas”. As mulheres que praticam cardiofitness também têm mais resistência a esforços gerais de média-longa duração.
A autarquia, através da comemoração da Semana Europeia do Desporto, desafia as mulheres para uma aula de cardiofitness, no Pavilhão Gimnodesportivo de Góis, dia 28 de setembro, entre as 18h00 e as 20h00.
Inscrição obrigatória no Pavilhão Gimnodesportivo de Góis até às 17 horas do dia 22-09-2023 [T. 235 770 116 ou E. gimnodesportivo@cm-gois.pt]